カウンセリング・コーチングとは
人間関係で傷ついたり、悩んだり不安を感じたりしていませんか？
状況が変わらなくても、心の持ち方を変えることができれば、周りが変わっていきます。
心を整理して、原因に気づき表面化することでスッキリし、自分らしさを取り戻すことができるのです。
自分が自分らしく生きるために、カウンセリング・コーチングを受けてみませんか？
人生は、想いが変わることで瞬時に違う世界が見えるようになります。
人は、みんな思い込みがあります、相談を受けることで、
ひとつひとつ整理し、今まで、気がつかなかったことが見えるようになります。
見えてなかったことに気がつくと、生活がスムーズに行うことができます。
そして、幸せな気持ちを味わってみましょう。
【カウンセリングとは】
問題や悩みの下に隠されている才能を引き出し、
様々な手法を使って、共感し一緒に解決していき
単なる相談ではなく、人間の自己実現の可能性を引き出すものです。
【コーチングとは】
問題解決や課題達成、目標の実現のなど、
さまざまな課題を解決し、夢や目標を具体的な「形」にしていくために
柔軟な思考と行動をサポートすることで
目標達成や理想の現実に向けて意欲を引き出します。
（コーチングだけでは、感情のフォローは、できないのです。
感情のフォローは、カウンセリング分野になり、
双方の手法を用いてサポートさせていただきます。）
お話しされた内容は、誰にも知らせることはありません。
安心してくださいね。
カウンセリング・コーチングはこんな方にオススメです。
□ 誰かに話を聞いてほしい
□モラハラで悩んでいる
□DVかもしれない
□ 夫婦関係がうまくいっていない
□ 子育てがうまくできない
□ 人と上手に付き合えない
□ 心をスッキリさせたい
□ 具体的な対策法が知りたい
□ 相手の気持ちが知りたい
□ コミュニケーションスキルを高めたい
□ 自分に合う仕事や生きがいを見つけたい
□ 理想の自分になる方法が知りたい
□ やる気が出ない
□ 眠れない
□ 食欲がでない
□ イライラする
□ 家事がうまくできない
□ なんだかモヤモヤする
□ 悩みを誰にも話せない
□夢や目標達成のためにどうしたらいいのかわからない
その他、不安や悩み夢や目標達成を、ひとりではどうしたら良いのか分からないことは、
ないですか？
そんな方にカウンセリング・コーチングは、おすすめです。 
カウンセリングでできること
カウンセラーが相談者様（以下、クライアント）からお話を聞き、心の中に抱え込んでいる問題を引き出します。
クライエントの抱えている問題を分析して、どうやったら解決できるか、カウンセラーとクライエントで協力して一緒に考えていきます。
今まで、散々ひとりでいろいろ悩んで努力してきたのに、苦しくて仕方ないことはないですか？
だから、カウンセリングが役に立つのです。
そんな問題を解決するヒントを見つけることをカウンセラーは、得意としています。
カウンセリング・コーチングを受けるとこのようになります。
＜心のモヤモヤ＞
悩みの原因を知り、心を変えて未来を変えることができます。
自分らしく生きることのヒントが分かり、シンプルに生きることが
できます。
【私も山あり谷ありで、お会いすればわかりますが、たくさんの困難を乗り越えてきました。
そして。病気にもなりました。
脂肪肝・血糖値は、高い・血液検査は桁外れの異常値だったんです。
今、心が解放されとても楽になり心の向き合い方を変え、シンプルに生きる
ことができました。
シンプルに生きることができるようになると、脂肪肝・糖尿病寸前も治り血液検査もすべて正常値になりました。
シンプルに生きることを一緒に考えて生きましょう。】
＜モラハラ＞
言葉の暴力や威圧的な態度で、相手を制圧する精神的な暴力なことです。
職場、恋人、夫婦、ママ友といったあなたの身近なところで
遭遇する対人関係のトラブルのことです。
誰にでも、遭遇する可能性はあります。
【私が受けた経験や相談を受けてきたなどから解決策を一緒に考えていきましょう】
＜離婚問題＞
離婚を考える時、どうすればいいのか？
離婚を選択したとき、何をすればいいのか？
離婚にむけての準備やその後のことなど、一緒に考えていきましょう。
法的な手続きもご案内させていただきます。
【行政で、母子父子（ひとり親）自立支援員として離婚事前相談・離婚時相談・ひとり親の生活相談、子育て相談をたくさん受けた経験から、ひとり親の生活や法的な案内をさせていただきます。
また、夫婦関係の見直し方やひとり親として前向きに生きていけるようにアドバイスさせていただきます。】
＜子育ての悩み＞
子育ての仕方がわかり、楽しく子どもと接することができるようになります。
【人は、ひとり個性があり違います。長年保育士として保育園でたくさんの子どもたちと接した経験と行政で子育て相談をたくさん受けた経験から、ママとお子さん、一人ひとりがキラキラ輝いて生きていけるようにアドバイスさせていただきます。】
私が以前していたのは、悩み相談（コーチング、コンサルティング）にあたります。
カウンセリング・コーチングではないなと思った方も、
悩み相談のご相談にのります。（悩み相談を得意としています）
幸せな気持ちになれるよう、あなたに合ったスタイルで丁寧にサポートさせていただきます。
些細なことでもご気軽にご相談ください。
メニューと料金
対面カウンセリング・コーチング（女性専用）
クライエント（相談者様）と対面で行うカウンセリングです。
実際に表情を見ながらお話を伺えるため、一番効果が得られやすいカウンセリングです。
【料金】
30分/5.000円
60分/10.０００円
90分/１5.０００円
120分/20.０００円
【カウンセリング・コーチング場所】
飲食施設（レストラン、ラウンジ、カフェ、喫茶店など）
※カウンセリングルームを設けていません。
※飲食費等は、別途自己負担となります。
zoom等電話カウンセリング・コーチング（男性女性ともに可）
zoom等電話を使用し行うカウンセリング・コーチングです。
遠方の方
男性の方
家から出られない方
移動などでスケジュール調整が困難な方
【料金】
３０分/４.０００円
６０分/７.０００円
９０分/１０.０００円
１２０分/１４.０００円
メールカウンセリング・コーチング
メールにて行うカウンセリング・コーチングです。
対面カウンセリング・コーチングを行う時間や環境のない方にお勧めです。
【料金】
1往復/1.０００円
※1往復で問題解決できない場合は、追加料金をお願いします。
カウンセリングを受けたクライエントさんの声
・夫婦関係がうまくいっていない
３０代女性
この度はありがとうございました！
本当に親身になって相談にのって頂き、また一歩と前に進めそうです。
また相談したくなるようなカウンセラー様です！
また何かありましたら宜しくお願いします。
・子どもの鳴き声を聞くと自分が責められているように思えて仕方ない
２０代女性
先日は子育て相談をしてくださり、誠にありがとうございました。
お陰様で少しずつ気持ちに余裕が出てきました。
辛かった息子の泣き声も愛しく思えてきました。
大変ご苦労されたのですね。
私の悩みなんてちっぽけなものと感じました。
だからこそ、ちえみさんは色んな人を救うことができるのですね。
とても尊敬してしまいます。
ちえみさんには及びませんが、私も誰かの力になれるよう頑張ります。
心に寄り添ってお話を聞いてくださりました。本当にありがとうございました(^ ^)
その他の声はこちら
無料体験カウンセリング・コーチング実施中です。
まずは、お気軽にご相談ください。
些細なことでも大丈夫です。
Q & A
Q: カウンセリング・コーチングや悩み相談では、どのようなことを相談できますか？
A: 子育て、夫婦の改善、離婚、性格改善、マイナス思考改善、対人関係、トラウマ、モラハラ、
ハラスメント精神的な苦痛、恋愛依存症、結婚、失恋、復縁、家族、健康、仕事、お金（収入）
未来への不安、など幅広くご相談いただいております。
ただ話がしたい、愚痴を聞いてほしい方もたくさんいらっしゃいます。
＊ご相談を受けて、適切な専門家にお繋ぎすることもあります。
Q: カウンセリング・コーチングを受けたことないので不安です。
A: 受けてみたい気持ちがあれば、一度お気軽にお問い合わせしてください。
初回の無料相談を体験してください。
Q: カウンセリングルームは、どこにありますか？
A: カウンセリングルームをもうけていないため、基本的に飲食店（レストラン、ラウンジ、カフェ、喫茶店）でさせていただきます。
初回の相談の日時の打ち合わせの時に場所は、メール等で決めましょう。
申し込みの流れ
１． お申し込みフォームからお問い合わせ
下にある『お申し込みはこちら』というボタンを押していただくと、
「体験カウンセリングのお申し込みフォーム」に移ります。
そこから事前の無料相談の日時のご希望日を送信ください。
※ この時点では正式なお申し込みにはなりません。
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２．無料相談を実施
１時間～２時間ほど、直接対面もしくはzoomなどの音声通話にて無料相談をさせていただきます。
（メールカウンセリングをご希望の方は、メールにて）
詳しくお話を聞かせていただき、カウンセリングの進め方などじっくりお話しさせていただきます。
そのうえで、正式お申し込みに移らせていただきます。
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３．正式申込
正式にお申し込みをいただく場合は、
今後のカウンセリング料金のお支払い方法などを確認のうえ、
適切な形でのスタートをさせていただきます。
（一括、分割、クレジット決済などお支払い方法はその時にご相談させていただきます。）
決済が決まり次第、正式に契約完了となります。
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４．契約完了
入金確認。
第1回目のカウンセリング開始日のお打合せをしますのでご都合のいい日時を２、３候補を教えてくださいね。
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５．カウンセリング開始
問題解決までしっかりあなたにあった方法で丁寧にサポートさせていただきます。
無料体験カウンセリングの申し込みは、
こちらのボタン↓をクリックしてくださいね。
