私たちは、食事をして栄養を取りそれをエネルギー源として 生きています。 心にも栄養を与えることが大切です。 心の栄養って何だろう？ 心にも三大栄養素があるんです。 それは、「楽しい」「安心」「認められる」なんです。 この…

心がもやもやの曇り☁空だったら。 気持ちが迷っていたらは、まず自分の心に聞いてみて答えが出なければ人の意見を聞くといいのです。 子育て、子どもなんで泣くかわからない。 泣き止まない。 言っていること聞かない…

褒められることと 怒られること どっちがすきですか？ 誰でも、褒められたいですよね。 人や子どもを伸ばそうとしたら褒めるということが重要なカギ🔑になります。 良くなってほしいから、ついつい怒ってしまうとい…

大人になって、生き辛さを感じる。 なんて、ないですか？ 人の人格形成は、親の子どもとの接し方が大きな影響を受けます。 俗にいう、生き辛さを感じるアダルトチルドレン（AC）になってしまいます。   毒親とは子ども…

アダルトチルドレンということがわかり、この状況から脱出したいと思う方は、誰しもありますよね。 実は、私もそうだったんですが、治りましたよ。 なので、治すことができるのです。   ただ、過ぎた子ども時代は、やり直…

前回、アダルトチルドレンとは何かということをお話ししました。 機能不全家庭に育ち、子どもは十分に守られず、十分な愛情を受けず、 十分な教育を受けないまま成長した結果、 成人してからも人や社会に上手に馴染めなかったり、 子…

「一卵性親子」「パラサイト中年」など子離れが・親離れができない親子関係やアダルトチルドレンの話題が年々増えていますね。 これは、「子どもの問題」だけでなく、親側の「子離れができてない」ということが問題になっているです。 …